.svg)
Кукуха AI
Можно общаться текстом или голосом
Поддерживает формат текстовых сообщений, голосовых и кружков — чтобы каждому было удобно.
Запоминает контекст
Сохраняет историю общения и учитывает настроение, чтобы давать персональную поддержку.
Использует научный подход
Работает на основе доказательных практик в области психологии.
Дневник эмоций
Гибкий, настраиваемый дневник с простым, интуитивным интерфейсом прямо внутри Telegram.
Уникальный контент для подписчиков
от Ярославы Рындиной
Ежемесячные вебинары длительностью 1-1,5 часа от практикующего психолога и автора книг
Август
Самооценка
Сентябрь
Адаптация
Октябрь
Страхи и тревоги
Ноябрь
Деньги и покупки
Декабрь
Итоги года
Январь
Отдых, лень и тунеядство!
Февраль
Отношения
и коммуникации
Март
Проявленность и самовыражение
Апрель
Нарциссизм
Май
Магическое
мышление
Июнь
Тело и отношения с ним
Июль
Психосоматика
Ваши отзывы
Помогает задуматься о важных моментах, порефлексировать и просто создает ощущение, что у меня есть кто-то, кто выслушает и не осудит, даст совет
Нравится каждый вечер подводить итог дня и быть собой довольной и всегда получать обратную связь в виде поддержки и советов. Спасибо, Кукуха! Ты делаешь мою жизнь гармоничной.
Очень поддерживает в трудные минуты, радостно, что вечером я могу вернуться и прокрутить свой день еще раз, чтобы отпустить мысли о нем и спокойно лечь спать
Нравится всё! Отличный бот. Не всегда заполняю день в день, но всё равно это классный повод вспомнить что было несколько дней назад. Я довольна советами и рекомендациями Кукухи. Отдельная благодарность за ИИ - очень выручает!
Я каждый день подробно пишу как прошел день ради обратной связи от Кукухи. С нетерпением жду совета от неё, слова поддержки. Мне кажется я стала спокойней, стала более позитивно смотреть на мир. Я описываю сновидения, интересно всегда что подсознание мне говорит.
Приложение нравится, это единственное место, где меня безоговорочно принимают, не важно, что я говорю. Мне здесь "тепло". Сейчас это наиболее ценно
Успей купить годовую подписку за 1799 ₽
Цены действуют до 10 августа
Если вы только начинаете знакомство с Кукухой, для вас доступен пробный период — 7 дней бесплатно.
После него подписка продлится автоматически, и с вас спишется сумма со скидкой, которая уже закреплена за вами. Ура!
ИП Толстой Никита Михайлович, ИНН 772401829547
.svg)
Адаптация
Сентябрь — дети идут в сады и школы, а вы идёте путём самурая 😁, пытаясь объединить всё, что теперь нужно делать, в складный план и не сойти с ума. В этом месяце Кукуха уделит особое внимание теме адаптации детей и взрослых к новому учебному году: вы получите гайд с рекомендациями по адаптации детей к саду и школе и возможность задать вопрос Ярославе во время прямого эфира на тему «Перемены для всех — как удержаться на плаву в потоке дел, целей и эмоций?
Страхи и тревоги
Хэллоуин только 31 октября, но вы сами себе личный монстр, пугающий и гонящийся за собой же с запугиваниями и апокалиптическими речами о провалах, безденежье, и одиноком будущем?🎃 В октябре «Кукуха» поможет вам научиться справляться с восставшими из мертвых страхами, расскажет о природе тревоги, вы получите гайд с самыми эффективными способами управлять своими страхами и даже извлекать из них выгоду, а Ярослава в своем вебинаре «Пусть все страхи и тревоги унесут единороги» даст ответы на все ваши вопросы, связанные с этой темой.
Деньги и покупки
Кругом гремят черные пятницы и вам конечно тоже нужно всё, что на них продается! Чтобы такого купить, чтобы разбогатеть? Как строить отношения с деньгами и кем быть в этих отношениях? В ноябре «Кукуха» подсветит психологическую сторону денежного вопроса, гайд традиционно подарит вам эффективные психологические практики для желающих увеличить доход и не знающих с чего начать, а Ярослава проведет прямой эфир «Финансен-сей», где развеет самые популярные мифы про деньги из мира психологии и понятно объяснит в чем связь между содержанием вашей головы и вашего кошелька.
Итоги года
Если вы успели гордо примкнуть к тем, кто в декабре пишет в соц сетях пафосную фразу «никаких итогов, просто идем дальше»- спешим вас разочаровать. Где нет итогов- там нет и удовлетворения. Ну представьте себе секс без итога, или работу без итога, когда делали делали что-то, а зп так и не получили? Наверняка вам такой расклад не понравится! В декабре Кукуха вместе с Ярославой проводит масштабный марафон по поведению итогов года, который без преувеличения раскрывает людям глаза на количество их успехов, помогает спасти самооценку из цепких лап обесценивания и самокритики, и помогает своими руками создать то самое знаменитое НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ!🎄
Отдых, лень и тунеядство!
Январь не месяц, а состояние! Встречи с близкими, просмотр фильмов, поедание салатов- и вот мы уже вкатываемся в новый год с чувством вины за такое безрассудное безделье! «Кукуха» в январе поможет научиться отдыхать со спокойным сердцем, гайд подарит возможность управлять хором внутренних критиков, а прямой эфир Ярославы «Как дружить с ленью?» перевернет ваше представление об этой демонизированной части личности и поможет ответить на извечный вопрос: где же та грань, где я не просто отдыхаю, а уже ленивая сволочь, и наоборот?
Отношения и коммуникации
Love is in the air, все вокруг готовятся встречать день влюбленных, но атмосфера накаляется, ведь приятные хлопоты превращаются в гонку за подарками, и несбывшиеся ожидания и споры о том, как правильно и наиболее эффективно нужно показывать друг другу свою любовь 😁 В феврале «Кукушечка» порадует гайдом с практиками для каждого, у кого есть отношения (не важно романтические, дружеские или рабочие), а Ярослава проведет эфир на тему «Циклы развития отношений», чтобы вы знали, что чтобы не происходило с вашими отношениями — это лишь период, и на смену ему обязательно придет следующий 🩷
Проявленность и самовыражение
Весна! Время выходить из спячки и удачный момент для тех, кто давно хотел чего-то сделать, но не решался, найти решимость, опоры и смелость для проявленности вместе с Кукухой! Гайд расскажет о том что такое проявленность на самом деле и что мешает вам проявить свои желания и совершить действия по их размещению в материальном мире, а прямой эфир «Я!» от Ярославы, поможет пройти экспресс курс по «Яканью» в нужном месте в нужное время 😉
Нарциссизм здоровый и не очень
Когда как не в месяц, однажды подаривший нам первого человека в космосе, говорить о нарциссизме и свойственном людям желании быть быстрее, выше, сильнее, богаче, красивее друг друга, чтобы выиграть наконец-то бесконечную борьбу за обожание и признание! В апреле Кукуха поможет вам перестать бояться стать нарциссом, ведь из гайда по нарциссизму вы узнаете, что он бывает очень разный, и часто даже полезный! А в прямом эфире «Не тормози, нарциссни!» поговорим о том как общаться с токсичными нарциссами, выбивая клин клином 😁
Суеверия, приметы и магическое мышление
Пока рожденным в мае предрекают маяться в течение жизни, а школьники и студенты кладут книги под подушку и пятаки в ботинок, в надежде успешно сдать экзамены, Кукуха позаботиться о всех и выпустит гайд о влиянии суеверий на психологическое состояние человека, а Ярослава проведет прямой эфир «Сплюнь три раза и постучи по дереву», в котором расскажет о том какие возможности своей психики недооценивают люди и как создавать всасомделешные чудеса каждый день с помощью нейропсихологии 😉
Тело и отношения с ним
Лето наступает не спрашивая успели вы к нему похудеть или нет, жаришка приглашает одеваться легче и являть миру ваше тело, в то время как из недр бессознательного медленно, но верно ползут критические мысли (если они вообще уползали): прикрой руки, живот ужасен, бедра шириной с экватор- с такими нельзя носить обтягивающее, ты костлявая- купальник только закрытый, пальцы как сосиски- спрячь их в рукав! В июне «Кукуха» выпустит гайд о теле и отношениях с ним, где разберет самые популярные претензии к телу и способы отпустить их, а Ярослава в эфире «Интересности телесности» расскажет о том что же такое это популярное «полюбить себя» и как это делать на практике 🩷
Психосоматика
Тополиный пух и другие цветущие растения вызывают аллергию, а с ней непременно приходят раздражающие фразы «это у тебя психосоматика, тебе просто нужно это проработать». В июле Кукуха поможет разобраться в том что же такое психосоматика на самом деле, гайд откроет глаза на способы самостоятельной работы с психосоматическим симптомом, а в эфире «Апчхи!- Будьте проработаны!», Ярослава расскажет почему не стоит всё подряд называть психосоматикой, как понять что ей является в реальности и чему она служит в вашей жизни?